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Pensamientos sobre la cabaña de verano.


Primavera. El corazón palpita de alegría.

Me gustaría sumergirme en las preocupaciones y los problemas de la vida en el campo lo antes posible. Si tan solo la salud no decepcionara ...

Tengo 58 años. Soy un especialista en ejercicio, desde 2007 he estado haciendo prácticas de bienestar. En 2018, desarrollé el programa “¡Sea saludable! ¡Olvídate de los médicos! " o también lo llamo "De pie, sentado, acostado, ¡para la salud!". Este programa nació con el objetivo de ayudarse a sí mismo. Trabajo con personas que usan masajes, técnicas osteopáticas, pero ¿cómo puedo hacer el mismo masaje por mí mismo? Además, también era de gran calidad, como si un especialista hubiera trabajado conmigo. Los masajeadores no me quedan bien.

El que busca, encuentra.

El programa ya ha sido probado en mí, en mis clientes. Ya existe la práctica de trabajar a distancia a través de Skype. Me gustaría hablaros de una forma sencilla y eficaz de ayudaros a vosotros mismos, sin pastillas, sin médicos, masajistas y osteópatas. Rápido y sin entrenamiento agotador. ¿Diría que esto no es posible? Y aquí es posible.

El verano pasado, estaba comenzando a desarrollar este programa, usé solo algunos trucos y luego ya sentí el resultado. Camine tres kilómetros hasta el jardín, trabaje en el jardín en una pendiente de 3 horas, luego el camino de regreso. ¡Fácilmente! Al llegar a casa, un par de ejercicios y trabajo con los clientes.

En invierno, terminé este programa hasta su conclusión lógica, y ahora el trabajo en el jardín no es intimidante. Tengo mi ambulancia a mano, un conjunto de medidas de recuperación y prevención.

Todos los ejercicios se realizan acostados, de pie o sentados. Sin estrés. Sin equipo de fitness. Solo tu cuerpo, unas bolas y un rollo. Sentirás el efecto del ejercicio desde la primera vez. Cuando mis clientes comienzan a sentir lo rápido que se logra esto, no pueden separarse del estudio de las áreas problemáticas. El ejercicio aporta placer al cuerpo.

La edad no importa. No importa el conjunto de enfermedades.

Estos ejercicios están recomendados para todo el mundo porque son fisiológicos. Le permiten eliminar el dolor y la rigidez del cuerpo.

Puedo decirte de lo que me deshice aplicando este complejo. Síndrome del túnel del pie, dolor en la cadera durante 5 años: la etapa inicial de la coxartrosis, dolores de cabeza recurrentes asociados con problemas cardiovasculares, encorvamiento, dolor de espalda recurrente. Ahora mi vista y mi memoria han mejorado. Conseguí un paso ligero, enderecé mis hombros, en mi cuerpo - energía, el deseo de moverme y vivir.

Los invito a que vayan al sitio http://elenakaruna2019.ru, para familiarizarse. Contácteme y tenga la oportunidad de aplicar el programa "¡Sea saludable!" en mí mismo.

Puedes estudiar en línea a través de skype.

Puede describir su estado de salud y deseos por correo electrónico o WhatsApp, recibir un video de ejercicio semanal, especialmente para usted.

Puedes pasar por 3-4 clases, deshacerte del problema que te preocupa, por ejemplo, con las rodillas o la zona lumbar, detente ahí.

Podemos trabajar juntos para completar la solución de todos los problemas. ¡Es posible!


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